La recolección de setas es una actividad fascinante y respetada por miles de aficionados a la micología, pero también es una tarea que requiere un profundo respeto hacia el medioambiente. Un aspecto clave en este respeto es conocer los tamaños mínimos establecidos para la recolección de determinadas especies de setas, así como la importancia de no recolectarlas durante sus fases iniciales de crecimiento.
¿Por qué es importante respetar los tamaños mínimos?
Las setas, en sus primeras fases, aún no han tenido la oportunidad de madurar completamente y, lo más importante, de esparcir sus esporas, que son esenciales para la reproducción del hongo. Recolectarlas prematuramente no solo limita la biodiversidad del ecosistema, sino que también pone en peligro futuras generaciones de setas en el área.
Además, muchas especies presentan características físicas que solo se distinguen con claridad en su etapa adulta. Recolectar ejemplares inmaduros puede aumentar el riesgo de confusión con especies tóxicas, lo que podría poner en peligro tu salud y la de los tuyos.
Normas y tamaños mínimos para la recolección:
En muchas regiones de España, existen normativas claras sobre el tamaño mínimo que deben alcanzar las setas para ser recolectadas. Aquí tienes algunos ejemplos:
- Boletus edulis (ceps):
Tamaño mínimo recomendado: 4 cm de diámetro en el sombrero.
Motivo: Permitir que la seta alcance su tamaño óptimo y disperse esporas. - Níscalo (Lactarius deliciosus):
Tamaño mínimo recomendado: 3 cm de diámetro.
Motivo: La recolección temprana puede afectar negativamente a su población. - Setas de cardo (Pleurotus eryngii):
Tamaño mínimo: 5 cm de sombrero.
En zonas reguladas como Castilla y León, recolectarlas en su etapa inicial puede acarrear sanciones. - Llanega negra (Hygrophorus latitabundus):
Tamaño mínimo: Entre 4 y 6 cm dependiendo de la normativa autonómica.
Se establece con carácter general 4 centímetros de diámetro de sombrero (o parte más ancha), con las siguientes excepciones:
Setas con sombrero alargado como:
- Morchella spp. (colmenillas)
- Coprinus spp. (barbudas)
4 cm de altura (desde la base del pie hasta el ápice de la seta)


- Calocybe gambosa (perrechico): 3 cm (se recomienda a partir de 4 cm para favorecer su desarrollo)
- Helvella spp: 2 cm
- Marasmius oreades (senderuelas): 2 cm



- Trufas (Tuber spp.): Su medida podrá ser menor de 4 cm
- Criadillas (Terfezia spp.) y otros hongos hipógeos: Su medida podrá ser menor de 4 cm
- Sparassis crispa (cagarria o seta coliflor): 10 cm



- Amanita caesarea: Prohibido recolectar en forma de huevo.
- Parasol (Macrolepiota procera): Recolectar sólo con sombrero extendido.


Consecuencias de ignorar las normas:
En zonas reguladas, como parques naturales y áreas protegidas, recolectar setas en su fase inmadura puede conllevar sanciones económicas significativas. Por ejemplo:
- En Castilla y León, la multa puede superar los 200 euros si no se respetan los tamaños mínimos.
- En Cataluña, en zonas reguladas como el Parque Natural del Montseny, las infracciones están sujetas a normativas específicas que buscan la sostenibilidad del entorno.
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Zonas Prohibidas y Reguladas para la Recolección de Setas en España. (ACTUALIZADO)
Recomendaciones para una recolección responsable:
- Lleva contigo una regla o cinta métrica para medir el sombrero de las setas.
- Evita recolectar setas que aún estén cerradas o cuya forma no sea fácilmente identificable.
- Infórmate de las normativas locales antes de salir al bosque, especialmente en áreas protegidas o reguladas.
- Siempre utiliza una cesta de mimbre para permitir que las esporas de las setas recolectadas sigan dispersándose.
Reflexión final que debería plantearse todo setero:
Respetar los tamaños mínimos en la recolección de setas no solo asegura la sostenibilidad de esta actividad a largo plazo, sino que también promueve el equilibrio de los ecosistemas y garantiza la seguridad de los recolectores. La próxima vez que salgas al bosque, recuerda: cada seta tiene un papel fundamental en su entorno y, al respetar su ciclo de vida, estás contribuyendo a su preservación para las futuras generaciones.